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1. 수족구병의 이해
수족구병은 주로 영유아(주로 4세 이하의 소아)와 어린이에게 발생하는 바이러스성 질환입니다. 손, 볼, 입안에 발진과 궤양이 나타나는 것이 특징이며, 발열과 인후통을 동반할 수 있습니다. 수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 감염된 사람의 타액, 대변, 분비물을 통해 전염되며, 특히 어린이집이나 유치원과 같은 단체 생활에서 쉽게 퍼질 수 있습니다.
2. 수족구병의 증상
- 발열, 인후통, 식욕부진, 설사, 구토, 손, 발, 입에 나타나는 궤양
3. 수족구병 시기별 증상
- 잠복기: 접촉 후 3~7일
- 초기증상(2~3일): 손등, 발등, 입가에 물집 발생, 발열, 음식 거부 등
- 중기 증상(3~4일): 발진 및 수포 호전
- 말기 증상(7~10일): 대부분 회복
4. 치료 방법
수족구병의 치료는 주로 증상 완화에 중점을 둡니다. 항바이러스제는 필요하지 않으며, 해열제와 진통제를 사용하여 발열과 통증을 관리합니다. 충분한 수분 섭취와 휴식이 중요하며, 입안 궤양으로 인해 음식 섭취가 어려울 경우, 부드러운 음식을 제공하는 것이 좋습니다. 일 년에 수족구가 두 번이나 발생한 딸아이는 이 시기에 당당하게 아이스크림을 요구했습니다.
5. 가정 내 관리 방법
가정에서 수족구병에 걸린 아이를 돌볼 때는 별도의 식기와 수건을 사용하고, 아이의 손과 발을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 또한 아이가 충분히 휴식을 취할 수 있도록 도와주고, 부드러운 음식을 제공하여 입안의 궤양으로 인한 통증을 줄여야 합니다.
6. 재발 방지를 위한 팁
수족구병은 한 번 걸렸다고 해서 면역이 생기는 것이 아니므로, 재발 방지를 위해서는 지속적인 위생관리가 필요합니다. 손 씻기와 같은 기본적인 위생습관을 생활화하고, 장난감이나 공용물품은 정기적으로 소독해야 합니다. 또한 면역력을 강화하기 위해 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 권장합니다.
