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고지혈증 수치 약 먹어야 하는 유형

밤율맘 2024. 7. 10. 10:26

고지혈증 및 심혈관검사 관련 남편의 건강검진 성적표를 들여다보니 빨간색으로 뜨는 숫자들이 많다. 사실 봐도 이게 약을 먹어야 하는지 식이조절을 해봐야 하는지 감이 안잡혔다. 어떻게 관리를 해야하는건지 약을 먹어야 하는지 공부해봤다.

아직 경계치에 있고 당장 약을 안먹어도 되니 생활요법, 영양요법, 식이요법을 고려해보고자 한다.

혈중 중성지질 개선, 혈행갯너, 건조한 눈을 개선함

콜레스테롤에 개선이 된다는 말이 없음에도 왜 고지혈증이 있는 사람이 오메가 3는 꼭 먹어야 하는가

오메가 3는 중성지질을 억제하고 염증을 억제해 심혈관계에 좋은 영향을 끼침

단, 오메가 3는 항응고작용을 할 수 있어 수술을 앞두고 있따면 중단해야 함

(출산 전후로 의사가 오메가 3를 끊으라 했었던 이유)

오메가9는 포화지방 억제, HDL 증가, LDL저하 모두 도움이 됨

엑스트라버진 올리브유를 하루 3~ 4티스푼(30~40g)먹으면 LDL, 중성지방,심혈관계질환에 좋다함

코엔자임Q10은 고지혈증약을 복용하는 사람이 가장 필요로 하는 영양소

콜레스테롤과 함께 생성되며 만들어지는 경로가 같기 때문에 콜레스테롤을 낮추는 스타틴 계열의 약물을 복용하는 고지혈증 환자들의 경우 부족해지기 쉬움

하루권장량은 2,400mg ~ 4,800mg, 보통은 2,400mg 이하로 권함

주효능의 역할을 하는 모나콜린k의 함량이 중요한데 국내제품에는 기재됨

홍국추출물은 스타틴 처방을 받아 먹고 있다면 같이 드시면 안되고, 태아에게 해로울 수 있어 임산부, 수유부 여성은 주의

코엔자임큐텐 섭취 병행을 추천